Woensdagmiddag van 13.30 - 14.30 uur.

Bewegen en ontspannen op muziek

Bewegen, genieten van muziek, plezier hebben en ontspannen. Iedereen kan meedoen aan deze activiteit, je kunt binnen je eigen mogelijkheden bewegen op de muziek. Je krijgt geen pasjes aangeleerd, maar wel handreikingen hoe je fijn en met plezier kunt bewegen. 

De muziek is zeer gevarieerd. Salsa, Balkanritmes, Afrikaans, maar soms ook klassieke muziek of New Age-muziek. Elke les begint met een warming-up en aan het eind van iedere les is er een ontspannen afsluiting. 

Doe je met ons mee?

 

Data: 6 september, 4 oktober, 1 november, 29 november 2023
  10 januari, 7 februari, 6 maart, 3 april, 15 mei 2024.
Tijd: 13.30 - 14.30 uur.
Locatie: TOON | Centrum voor leven met en na kanker.
Begeleiding: Els Spiekermann.
Aanmelden: Graag vooraf aanmelden.
  Bel hiervoor tijdens de openingstijden naar 0416 - 65 27 34.